眠たくてキツイ…

昨日は丸一日寝てしまいました。

おそらく20時間くらいは寝てました。

そんなに疲れることをした記憶もなく、原因不明。きつい。

時々起きもするのですが、集中力がなく、何もできない。辛い。

寝てるとはいえほとんど浅い睡眠で夢ばかり見てました。

あまり休まらない…

今日もだいぶ寝てからの始動となりました。

こんな感じの生活がしたいわけではないので嫌です。

どうするといいんでしょうね?

これで怠けてる!とかいわれるのがさらに傷口を拡げます。

今日はとりあえず少しでも運動を兼ねて散歩に行きます。

することもないのでゲームでもしてようと思います。

あと部屋の掃除ですかね。しないとまずいのは。

気持ちばかりが先行してやりたいことができないことが結構ストレスです。

最近は夜に寝ようとして布団に入ると身体が痒い感じがして思ったより早くに寝れないのも苦痛。

とりあえずは今日はこれから散歩してぐっすり眠たいです。

今回の記事はここで終了です。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

ぜひフォローお願いします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です